ぐうたら大好き でも成人してから体重はうなぎ登り。 勝間和代さんのYou Tubeで 「運動は細切れまめがポイント」という動画を見ました。 ちょこちょこ動くの大事！ いつもなら見てみぬふりする散乱した子どものおもちゃも、なんかごちゃごちゃしてるテーブル…

はじめまして。 みぞのです。 夫、6歳と3歳の息子と4人暮らし。 心に響いたことを書き留める忘備録として、ブログはじめます☆